Naturopathie à Romans-Sur-Isère (Drôme) :
Retrouvez l’Équilibre Naturellement.
Accompagnement personnalisé pour aller vers un mieux-être.
Qu’est-ce que la Naturopathie ?
L’origine du mot « Naturopathie » vient de deux mots anglais « nature » et « path » qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ».
Pour faire simple, la Naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’optimiser son capital vital, d’être acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des méthodes naturelles. C’est redonner de la force vitale à son l’organisme pour lui permettre de se défendre et de guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la Naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale. Elle puise ses racines dans les pratiques des médecins de l’antiquité Gréco-Romaine, en particulier celle d’Hippocrate qui est considéré également comme le père de la médecine conventionnelle actuelle.
La naturopathie est donc complémentaire à un suivi médical “classique” et à toutes autres pratiques thérapeutiques.
Les techniques naturelles utilisées
- Le rééquilibrage alimentaire : Micro et macro nutrition, la base d’une bonne santé ! Nous sommes ce que nous mangeons…
- La mise en mouvement : Pratiquer une activité physique régulière est la garantie de préserver notre squelette, nos systèmes musculaires et nerveux.
- L’accompagnement à un équilibre psycho-émotionnel : Nos émotions sont à l’origine de nos maux. Une bonne gestion est bénéfique pour un bon équilibre psycho-physiologique.
- Les techniques d’exercices respiratoires : Sans air, on ne peut vivre !
- Les techniques manuelles et de réflexologie : Les massages bien-être/détente et les techniques réflexes (réflexologie plantaire et palmaire, shiatsu, auriculothérapie, thérapie endonasale..)
- La phytologie : Les plantes médicinales (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, fleur de bach…) et les compléments alimentaires.
- L’hydrologie : Les soins par l’eau (bains, thermalisme, balnéothérapie, hydratation…).
- Les techniques énergétiques et vibratoires : Usage des champs électromagnétiques naturels, sources naturelles de rayonnements lumineux ou sonores
Des exemples de pathologies accompagnées
Les différentes formules
Consultation naturopathie
(bilan de vitalité + bilan iridologie)
Un premier rendez-vous complet pour aborder en détail le motif de votre venue et faire le point concernant votre hygiène de vie, vos besoins. Un bilan iridologie vous sera proposé. Cette consultation approfondie permet de poser les bases d’un accompagnement personnalisé.
Durée : 2h
Prix : 70€
Possibilité de faire en visio sans bilan iridologie
Consultation de suivi
Idéale pour faire évoluer les conseils, ajuster les axes d’amélioration ou répondre à de nouveaux besoins. Ces séances permettent d’ancrer durablement les bienfaits du programme établi.
Durée : 1h30
Prix : 55€
Possibilité de faire en visio
Tri dans les placards et accompagnement courses alimentaires
Je vous accompagne pour faire le tri dans votre cuisine et réorganiser vos placards avec les "bons" aliments essentiels.
Je vous aide également à faire vos courses : listes optimisées, choix de produits sains, locaux et durables, sans superflu. Je viens avec vous au magasin !
Durée atelier : 1h
Prix : 55€
Animations / séjours thématiques
Atelier convivial (env. 2h) ou séjour sur un sujet spécifique.
Avec mise en pratique autour de soins naturels.
Etre 6 et 10 personnes.
Possible d'intervenir en entreprise ou à votre domicile pour vous et vos amis.
Durée atelier : 2h
Prix : 20€ à 25 € / pers
We et séjours : selon thématiques
Demande de devis via formulaire
+ d'infos sur mon Facebook et Instagram
naturelsa26
Forfait mieux-être
1ère consultation + 3 rdv de suivi
Une formule avantageuse pour un accompagnement sur la durée, avec un suivi adapté à chaque étape de votre évolution.
Durée : 5h
Prix : 200€
Informations
Tarifs Préférentiels -15% :
Pour les petits budgets (chômeurs, étudiants, minima sociaux)
Forfait frais de déplacement :
. 10 - 30 km AR : 12€
. 30 - 40 km AR : 15€
. + 40 Km AR : sur devis
Mon Dîplome
Questions fréquentes
À qui s’adresse la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à tout un chacun qui souhaite améliorer son bien-être avec des méthodes naturelles.
Elle agit en prévention et en complément d’un suivi médical.
Quels sont les bénéfices de la naturopathie ?
La naturopathie vise à identifier les causes potentielles de vos dysfonctionnements et troubles.
Elle cherche à comprendre vos habitudes de vie, votre histoire et à identifier les sources de ces déséquilibres.
Mon rôle est de vous accompagner et de vous informer afin de faire de la prévention, de conserver ou de retrouver un équilibre de vie et un bien-être.
Pour cela, je prends en compte les mécanismes de votre corps, le fonctionnement de votre esprit, les émotions qui vous traversent et l’environnement dans lequel vous vivez.
Mes accompagnements sont pour ceux en quête de solutions durables.
Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
Lors de la première rencontre, je commence par un bilan complet.
Je propose en début de consultation un bilan iridologique pour connaître vos tendances de santé (voir rubrique iridologie) et, ensuite, je vous pose des questions sur votre alimentation, sommeil, habitudes de vie, état émotionnel et le fonctionnement de votre organisme.
La première rencontre dure environ 1h30 à 2h.
A l’issue de cette entrevue, j’établie avec vous un conseillancier qui retrace l’ensemble des préconisations proposées adaptées à vous.
Les consultations de suivi durent environ 1h.
Elles permettent de faire évoluer les conseils, ajuster les axes d’amélioration ou répondre à de nouveaux besoins. Ces séances permettent d’ancrer durablement les bienfaits du programme établi.
Je travaille dans le respect de la confidentialité, “ce qui est dit reste entre nous”!
Quels types de problèmes puis-je traiter avec la naturopathie ?
La naturopathie peut aider à gérer des problématiques diverses et variées. C’est un accompagnement global où la synergie des conseils proposés au regard de vos troubles agissent sur l’intégralité de votre corps.
Elle peut vous aider dans la gestion de vos émotions, dans vos troubles digestifs, pour une fatigue chronique, des déséquilibres hormonaux, des problèmes de sommeil, des douleurs ostéo-articulaires ou musculaires, un réajustement alimentaire, des fragilités circulatoires…
Mon approche est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques.
La naturopathie est-elle adaptée aux femmes enceintes ou pour des pathologies lourdes ?
Oui, la naturopathie peut être bénéfique pour les femmes enceintes ou les personnes présentant des pathologies lourdes et installées (cancer, maladie auto-immune…). Elle est complémentaire à un suivi médical.
Un accompagnement naturopathique personnalisé permet de mettre des précautions là où elles sont nécessaires et d’éviter des erreurs.
J'avais besoin d'une consultation en naturopathie. Elsa m'a tout de suite accueillie
chaleureusement et m'a mise rapidement en confiance. Elle a pris le temps de tout
m'expliquer et de me rassurer sur mes doutes. J'ai trouvé cette séance vraiment
pertinente et j'en suis ressortie motivée. Elsa m'a donnée des conseils adaptés et
vraiment personnalisés. Son truc en plus c'est qu'elle est précise, elle s'est adaptée à
mes besoins mais surtout elle a été tout du long de la consultation à mon écoute. J'ai été
rassurée, et je n'hésiterai pas à revenir vers elle.
J'ai bénéficié d'un massage en réflexologie plantaire, une consultation en naturopathie et iridologie. Elsa Brunet s'est montrée très à l'écoute et précise dans les consultations. Pour le massage, c'était très agréable et il s'est avéré bienfaisant dans le temps pour les aponévroses. Je la recommande !
J’ai effectué une séance d’iridologie avec Elsa, à la suite d’un hasard de la vie qui m’a
permis de la rencontrer. Ce rendez-vous de découverte, sans attente particulière car je
suis peu sensible aux médecines alternatives, a été une véritable surprise. La séance a
duré une heure, durant laquelle Elsa a su détecter avec beaucoup de justesse différents
déséquilibres de santé. J’ai été très étonné par la précision et la pertinence de ses
observations. Une belle expérience que je recommande !